Presencial
Bienestar
· Nivel inicial
Yoga y Respiración para el Día a Día
Herramientas simples para bajar un cambio en medio de la semana.
Presentación
Una clase pensada para llevarte a casa un par de herramientas de respiración y movimiento que puedas usar cualquier día, sin importar tu nivel.
Objetivos
Aprender ejercicios de respiración simples. Sumar una pausa consciente a tu semana.
Programa / Temario
Clase abierta, apta para todo nivel.
Cronograma
- 30 de julio, 2026 18:00 - 20:00 Espacio Puerta 11
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No, este taller está pensado para arrancar desde cero.
¿Qué materiales necesito?
Te contamos todo por correo apenas confirmás tu inscripción.
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